日处女白虎馒头嫩? _警探号丨做客警探号 特警讲述魔鬼周84小时

 

"

“从我们走出大门就感觉包已经很沉了。那时候就感觉,魔鬼周真的来了”。特警队员李阳闭着眼回忆道。

7月9日到12日,北青报独家全程跟随北京市公安局反恐怖和特警总队开展的为期四天的“2019年魔鬼周野外拉练”。7月17日15时,北京市公安局反恐怖和特警总队的特警队员王永杰和李阳做客北青警探号栏目,讲述他们在魔鬼训练周幕后的故事。

出发丨“痛苦且热血”

警探号丨做客警探号 特警讲述魔鬼周84小时

“负重行军前半段痛不欲生,后半段生不如死”。在接受《警探号》采访时,李阳感叹道。

这次为期4天3夜的魔鬼周训练,主要是体验极端环境,教官王永杰介绍,科目的设置主要涉及到队员体能、技能、以及心理的抗压训练。

在观看完魔鬼周训练的短片后,李阳说,很怀念当时训练的日子,痛苦的同时也很热血。

据了解,这次的训练项目包括负重行军、水上项目和山地接力。其中在训练中还包括各种战术动作,最基本也是最考验人意志的就是山地匍匐行进,高密度的训练之间,队员们根本没有喘气休息的机会。

王永杰在现场介绍,几种匍匐的姿势有着不同的用途。低姿是大腿内侧,胳膊完全贴在地上,全靠胳膊往前移,就好像是在地面上游泳一样。“即使趴在地上,前脚掌也要蹬地,姿势很难受。高姿,是膝、肘着地;侧姿,主要是在实战中运送物资和伤员。而设置这么多匍匐姿势,是为了检验平时训练成果。”

水中训练丨脚上的小水泡变成大水泡

李阳说,所有训练项目中,令自己切身感受到恐惧的项目就是水中行军。“不要以为水中行军就是简简单单的淌水过河。”

他介绍,水中行军必须要携带至少37公斤的装备。虽然水不深、刚没过腰,但是水里到处都是急流、泥沙和青苔,笨重的装备抱在胸前看不见路,背在身后重心不稳,急流中随时可能滑倒或陷进淤泥里。“记得我们后面有一个队友就踩到石头,倒在水里了。”

警探号丨做客警探号 特警讲述魔鬼周84小时

李阳在直播时回忆,由于之前的训练有的队员脚底已经磨出了泡,在水中行军训练下水后,感觉脚轻松了一些。但让他没想到的是,负重行军时脚上磨出的小泡都被泡大了,里面甚至又长出了新的水泡。“水上行军结束后,身上还没干,第二天又被教官按回了水里。”

王永杰说,这次的魔鬼周训练中也涉及到了水下的抗恐惧训练,即假设被擒后,手背在后面,被约束带绑着,头被别人摁到水里。“人在紧张的情况下,呼吸是比较急促的。这种情况下顶多一分钟就已经很长了。”

北青报记者此前在现场看到,特警队员两两一组,前面一排警员双手被从身后绑住,哨声一响,后面一排的特警们脖子青筋暴起,纵身一用力,就将队友按到水里。

“当时我身后的队员跳着脚按我,我喝了好几口掺着淤泥的水,几次差点坚持不住。”李阳回忆。

山地接力丨精神层面最难熬

而刚从水里出来,队员们又被教官们要求进行山地接力,即扛着20公斤重的牛角袋绕着山跑一圈,小组5人共同完成5公里的接力。

李阳说,这个项目中精神层面是最难熬的,“在山上,我们不知道要跑多远,尽头在哪里,山上碎石也多,尤其下山的路,有两次差点滑倒摔下山。”

教官王永杰也表示,经过了几天的高强度训练,身体早已到达了极限,而山地接力的整个过程,完全是在磨砺意志。

在宣告规则时,教官们还给队员们下了个套,“我让他们自己安排跑步的策略和战术,果然就闹出了一个小插曲。”王永杰介绍,在这个项目的训练中,有一组队员自认为找到了节省体力的方法,两个人抬一个牛角包,实则进行了错误的战术安排,但教官们也不作出提示,让队员自由发挥,结果有一个队员多跑了一公里。“开始他们跑在李阳前面,到后来就被甩了老远。这也是为了训练他们的临时反应和策划能力。”

天降神兵丨仅靠大绳爬上20米高桥面

警探号丨做客警探号 特警讲述魔鬼周84小时警探号丨做客警探号 特警讲述魔鬼周84小时

在20米高的大桥之上,凭借一根绳索进行速降与攀爬,是每个特警队员都需要掌握的一项技能。如何把绳子系得牢稳,保证特警队员的人身安全,可以说是一门学问。在直播现场,教官王永杰也亲自上手,为大家演示多种绳结的打法。

“爬大绳对一个人的上肢力量、腿部力量都是极大的考验,即使是空身上爬,都是常人难以想象的艰难,更何况还要背着装备。”李阳说,对于爬大绳这一科目,他只记得全程小臂酸胀,几乎握不住绳子,爬到一半的时候特别想放弃,“紧咬着后槽牙使劲,每次用力,口水都会从牙缝中喷出来,才坚持爬到桥上。”

王永杰说,为了减轻上肢的压力,爬绳需要一个技巧,就是靠脚踩绳往上爬,手脚并用才能最合理的分配体力。动作和姿势,也是和成绩挂钩的。

他介绍,攀绳的队员们想上桥,就必须翻过一个负角度的桥檐。此时桥上的队员也必须紧紧攥住安全绳,保障队友安全。“爬大绳上桥看似是个人项目,其实并不是一个人的战斗。”

生存演练丨有小肉沫的辣酱包备受队员欢迎

警探号丨做客警探号 特警讲述魔鬼周84小时警探号丨做客警探号 特警讲述魔鬼周84小时

李阳说,除了力量与汗水的训练,在特警的魔鬼训练周,即使是再平常不过的睡觉和吃饭,也都是考验的项目之一。

按照规定,每天晚上队员们想要休息,就必须住在自己的帐篷里,而搭帐篷也是个技术活,必须稳固牢靠。“教官的检查非常严,要能扛得住大风,挡的了大雨。”李阳说,实战中如果帐篷搭的不合格,一旦遇到极端天气,都会影响队员休息。

“吃饭是一天中最放松的环节,因为吃的不仅少,还相当简单。”李阳说,训练时只能吃压缩饼干和自热米饭,一包压缩饼干的热量可以满足人体一天活动需要的43%。

警探号丨做客警探号 特警讲述魔鬼周84小时

李阳说,比起压缩饼干,自热米饭就已经算是改善伙食的食品了。里面有菜有饭,味道比饼干好得多,但一天只能吃一顿。

在现场,王永杰和李阳也带来了训练时的同款自热饭,李阳为大家展示了自热米饭的食用方法,重点介绍了里面备受队员欢迎的辣酱包。因为辣酱里不仅有小肉沫,还能增添味道,是训练中队员们都会“抢”着吃的美味。李阳一边说着,一边在演播室动手制作了一份自热米饭,现场顿时变成了一档美食节目。

当香味弥漫起来,李阳露出灿烂的笑容,他尝了一口自热米饭,笑着说:“还是熟悉的味道。”

警探号丨做客警探号 特警讲述魔鬼周84小时

搭完帐篷吃完饭,是不是就可以安心休息了?王永杰微微一笑,“这只能说是白天的科目结束了,等待大家的,还有夜间的训练。”

“为了充分调动队员的积极性,几位教官一起商量,在扑克游戏的基础上加上训练的科目。”王永杰介绍。接力的第一个环节,是自选5个腹肌轮、20个俯卧撑或一个弹力带左右纵跳。大部分人都没有选择第三项,因为这个项目对腿部力量要求比较大,耗费的时间比较多,而腹肌轮相对来说是更好的选择。

紧急拉动丨用意志与身体极限对抗

警探号丨做客警探号 特警讲述魔鬼周84小时

“只睡了两个半小时,完全不想起。”回忆起夜间紧急拉动,在直播现场的李阳依然满心感慨。

经过一整天的高负荷训练,李阳的身体到达了极限,发起了低烧。当晚12点之后才站完岗、刚刚吃了药睡下的李阳,不到三个小时后,夜间紧急拉动的哨声便响起了。

王永杰说,经过一天的高强度训练,队员们的身体已经达到疲劳状态。“在凌晨睡得最熟的时候起来拉练,效果肯定不一样,对大家的意志力也是极大的考验。”

不仅仅是艰苦训练的队员,教官们同样辛苦付出着,从科目设置到现场指挥,无处不凝结着教官们的心血。在夜间紧急拉动前,教官们通常都要起得更早,甚至通宵不睡。这一切,都是为了魔鬼训练周的顺利开展,不仅提高了团队的综合素质,还增进了集体的感情。

战术射击丨首先要确保自身安全

魔鬼周的训练尾声就是战术射击和综合体能训练了。

在战术射击训练中,王永杰介绍,射击训练用的虽然都是彩蛋枪,但是隔着衣服打在腿上,也会红一块青一块。李阳指着自己的脸颊说:“我是比较幸运的,但是我同宿舍有一个人脸颊直接就皮开肉绽了。”

因为这些特警队员之前很少有练习过两组真人对抗的射击训练,大家对迷宫里面的环境也不熟悉,又要排查危险点,又要安排好战术。“在真人对战中,第一局有点懵,第二局我们完全没使用战术,输得特别惨,到第三局我们完全按照自己的战术来才好很多。”李阳表示,大家在盯着前方的时候,神经高度紧张,甚至不知道前方出现的人是敌是友。

在真人对战训练中,队员们也总结出来了一些经验,一定要在确保自身安全的情况下消灭敌人。“实际处置的时候一旦中枪,人就没了”。王永杰说。

综合体能训练是魔鬼周的最后一个科目,科目进行的同时,教官还在旁边用水管泚水,模拟在阴雨天气恶劣环境下执行任务。

谈及综合体能训练时,李阳笑着回忆,“在匍匐的时候,地上有很多泥,我们一字向后排开,前面的人都在往后蹬泥,泥飞到空中。除了第一个人会好一点外,泥水一下子就弄得满脸,甚至直接喷进嘴里了。”李阳说。但即使是在这种情形下,大家依然没有一刻地停顿,迅速完成了任务。到了最后拉绳子的环节,每个人更是用尽全力、齐心协力一起拉。

结束训练丨如果重来还想更努力

魔鬼周的所有科目结束后,队员们终于可以“改善伙食”——炖鸡肉。

“但还是需要大家根据食材自己去架锅、做饭。”王永杰解释,现在的孩子很多都缺乏独立生活能力,大部分都是独生子女,很少有会做饭的。所以教官们安排这个环节不仅是对野外生存技能的考验,也是对大家独立自主能力的锻炼。

在直播中,回顾魔鬼周做饭的短片一开始播放,李阳看着鸡肉一点点变熟,咽了咽口水笑着回忆,“当时我心里都美翻了,闻到那个味儿就很幸福,更别说吃到嘴里了,我都恨不得把锅吃了。”饭做熟后,没有人坐着,都是站着吃的,大家在很短的时间内吃的底儿都不剩。

在回忆这历时4天3夜的魔鬼训练时,李阳笑了笑,略带不甘心地评价自己的表现:“这次的训练大家只有前半天靠体力,后面的都是凭意志。如果能回到训练时,我还想更努力更拼命。”当主持人问及如果用一句话来形容这次魔鬼周,想说什么时,李阳表示,“永远年轻,永远热泪盈眶,在正值青春时为国家做更多贡献。”

而王永杰对于队员这几天的训练是相对满意的,“好像就看到我当年的影子”,同时他觉得经历才是最宝贵的财富,不管成绩如何,每个人只要完成都是好样的。

文/北京青年报记者 王浩雄 实习生 石悦欣 于正心

摄影/北京青年报记者 高曌

"
010-84473611 13520666380
在线客服
在线客服